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Category Archives: Novedades

Cómo sentirse satisfecho con menos calorías

Si estás buscando bajar de peso, es probable que estés prestando más atención a lo que comés y a las porciones. En ese caso, conocer de qué se trata la densidad energética de los alimentos puede ayudarte a hacer mejores elecciones para sentirte satisfecho consumiendo menos calorías. Las dietas para adelgazar bien planificadas aplican el concepto…
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