Categoría: Blog

5 formas de mantener sano tu sistema nervioso
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5 formas de mantener sano tu sistema nervioso

¿Sabías que hay maneras naturales de mantener sano tu sistema nervioso? Esto repercute en gran medida en nuestra calidad de vida, nuestra rutina y nuestras relaciones, ya que nos permite actuar siempre con serenidad, para afrontar las dificultades habituales sin que nos causen un gran estrés o impacto emocional. Cómo mantener sano tu sistema nervioso Hoy...

Tomar alcohol todos los días puede acelerar el envejecimiento cerebral
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Tomar alcohol todos los días puede acelerar el envejecimiento cerebral

Multitud de estudios han analizado las consecuencias nocivas para el cerebro de una ingesta excesiva de alcohol, pero muy pocos lo han hecho sobre un consumo diario o moderado. El uso abusivo del alcohol mata anualmente a más de tres millones de personas en el mundo, según un estudio presentado recientemente por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Y en cifras...

Coronavirus: prevención, nivel de contagio y futuro de esta nueva epidemia
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Coronavirus: prevención, nivel de contagio y futuro de esta nueva epidemia

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los coronavirus son una familia de virus que causan el resfriado común y enfermedades como el MERS (Síndrome Respiratorio por Coronavirus de Medio Oriente) y SARS (Síndrome Respiratorio Agudo Grave). Se trata de una nueva amenaza sanitaria global, que mantiene en vilo al mundo entero ya que a cada minuto aumenta la cantidad...

6 pasos fundamentales para dejar de fumar
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6 pasos fundamentales para dejar de fumar

Fumar es uno de los vicios más comunes y también uno de los más fáciles de adquirir. No es secreto para nadie que España es uno de los países europeos con mayor cantidad de fumadores activos, sobre todo entre personas de 25 a 35 años. Sin embargo, la buena noticia es que aunque fumar es...

¿A qué edad comenzamos a envejecer?
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¿A qué edad comenzamos a envejecer?

Que la expectativa de vida se extendió no es noticia. El ser humano hoy vive mucho más que sus antepasados. El punto en cuestión es cómo vive. Y qué puede hacer para mejorar su calidad de vida en la edad adulta. Para el médico especialista en medicina antiaging y estética – regenerativa Rubén Muhlberger (MN...

Los argentinos y las dietas
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Los argentinos y las dietas

La preocupación por una alimentación más saludable forma parte de la agenda de los argentinos y resulta evidente que cada vez existe mayor conciencia al respecto. Algo de esto se desprendió de una reciente encuesta, según la cual “aun cuando hay una mayor conciencia de la población sobre la importancia de una alimentación saludable, todavía...

¿Después de comer te sientes pesada o pasan las horas y aún te sientes llena?
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¿Después de comer te sientes pesada o pasan las horas y aún te sientes llena?

La mala digestión es cuando el estómago no asimila los alimentos de manera correcta. Este problema puede provocar algunos malestares  como: dolor de estómago, acidez, flatulencias, gases, regurgitación, nauseas, mal aliento, etc. Existen muchos factores que pueden interferir en la digestión, estos pueden dividirse en dos: 1. Causas médicas – Las úlceras estomacales se refieren a...

Cuáles son las 10 amenazas a la salud que enfrenta el mundo en 2019
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Cuáles son las 10 amenazas a la salud que enfrenta el mundo en 2019

El mundo se enfrenta a múltiples retos en salud, que van desde brotes de enfermedades prevenibles por vacunación como el sarampión y la difteria, el aumento de los reportes de patógenos resistentes a los medicamentos, el incremento de las tasas de obesidad y de sedentarismo hasta los efectos en la salud de la contaminación ambiental...

Verdades y mentiras sobre la celiaquía
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Verdades y mentiras sobre la celiaquía

La moda del gluten free está cada día más presente en la sociedad. Cada vez son más los comercios y restaurantes que se solidarizan con las personas celíacas y que se conciencian sobre la enfermedad, ayudando así a mejorar la calidad de vida de quienes la padecen. Alba Sánchez y Marga Carreras son dos de las múltiples personas que han notado...

Cuáles son los estudios que ayudan a predecir el riesgo cardiovascular
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Cuáles son los estudios que ayudan a predecir el riesgo cardiovascular

En la actualidad, una de cada tres personas que mueren en el país lo hace a causa de una enfermedad cardiovascular: infarto de miocardio, ACV y demás causas, que son prevenibles evitando los principales factores de riesgo. Por estos se entiende aquellas condiciones o características que aumentan la posibilidad de contraer alguna enfermedad. En su...

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